人生苦短，把握當下_8大森林樂園

我們常說：等有錢了再去旅行，等有時間再去旅行。

可是常常，有錢的時候未必有時間，有時間的時候未必就有錢，既有錢又有時間的時候，未必有好身體。

人生苦短，何不說走就走？

--李嘉誠

※傳說看到白孔雀開屏表示將有好運到來喔~~

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森林聚餐饗宴_8大森林樂園

《森林聚餐饗宴》

在蟲鳴鳥叫, 隨風送來滿滿芬多精的環境下, 開會變成一種享受, 這樣的氛圍可以讓人輕鬆自在, 創意源源不絕!!

開完會到園區走走, 享受大自然的洗禮、增進彼此感情，工作效率倍增！

《森林聚餐饗宴5678專案》歡迎機關團體聚餐、開會、聯誼, 結合工作與休閒度假的好地方.

優惠專案：

1.推出5000元、6000元、7000元、8000元等規格

2.每桌送10張8大森林樂園入園門票

優惠期限至102年12月31日止，歡迎及早預定場地！

活動詳情→ http://www.bada.com.tw/news/news.php?d_id=1137

預約電話：08-7898822

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森活園宿‧元素生活_8大森林樂園

【森活園宿‧元素生活】

森林的白天與夜晚很不一樣,

從第一道陽光灑下開始, 萬物甦醒, 一切跟著活躍起來了, 園區裡充滿了歡笑聲、上演著一幕幕感人、歡樂的故事,

當夜晚來臨時, 從森林深處傳來的大自然交響樂團大合奏開始, 宣告著夜晚的到來, 此時, 盡情地享受這大自然賜與的天然資源.

伴你入睡的將不是匆匆忙忙的心情、叫你起床的也不是吵雜的鬧鐘聲.

【森活園宿】專案 詳情請看→ http://www.bada.com.tw/news/news.php?d_id=890

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遵守七大喝咖啡的健康原則_8大森林樂園

1、早上喝杯咖啡：早上喝咖啡除了可以提振精神外, 還可刺激腸胃蠕動、加速脂肪分解、幫助排便 (早上效果特別顯著，但其他時間效果不大。)

2、吃完早餐喝咖啡有助減肥：國外研究指出，運動前一個小時喝咖啡，可提高神經系統的興奮，促進身體能量消耗，加速脂肪燃燒，運動時更專心一致，對於增強肌力和肌耐力都有助益，也能減少肌肉痠痛症狀。不過，由於咖啡利尿，會加速身體脫水，醫生提醒，運動時必須隨時補充水分。
 
3、飯後喝咖啡避免傷胃：咖啡中的咖啡因會引起大量胃酸分泌，引發不適。
 
4、少喝廉價或三合一咖啡：因價錢關係, 通常, 這兩種咖啡都使用瑕疵豆。有些人會出現噁心想吐、喉嚨酸澀等不適症狀。
 
5、喝時先聞、再用舌頭嘗味：喝咖啡時先湊近鼻子聞香，如果帶油耗味，代表咖啡豆不新鮮。通過嗅覺考驗後，含一口咖啡在嘴裡，慢慢吞入喉，如果喝來清淨明亮、香氣飽滿宜人，身體無不良反應，才是一杯好咖啡。
 
6、以鮮奶取代奶精：為了健康著想，可以鮮奶取代奶精，糖分減量，如果店家提供低脂而非全脂鮮奶就更好了。
 
7、三高患者更應喝得挑剔：糖尿病患者建議改喝低咖啡因咖啡；而本身有高血脂症狀的人，則最好改喝濾泡式咖啡；至於高血壓患者，則要注意喝咖啡的時間，儘量避免一早起床就灌飲咖啡，避免血壓一時升太高，影響健康。


(資料來源：高雄美食地圖)

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希望鐘樓許願_8大森林樂園

快開學了, 對新的學期有甚麼願望呢？ 可以到希望鐘樓許願, 讓守護精靈幫您實現願望喔!!

《希望鐘樓許願方法》

1.將您心中願望寫在許願卡上

2.敲鐘前面對鐘樓的守護精靈默念：精靈、精靈請賜給我能量，我希望... (默念許願卡上的願望一次)

3.敲許願中一響，鐘聲響起再次默唸心中願望一次，並將許願卡掛入鐘樓內，鐘樓守護精靈會幫您實現願望喔！

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