九種病，用對水，就搞定_8大森林樂園

[難以置信！九種病，用對水，就搞定]

1、心臟病：睡前一杯救命水--可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
2、色斑：清晨一杯涼白開水--經過一宿代謝，幫助排泄體內垃圾!
3、感冒：要喝比平時更多的水--促使排汗、排尿，有利調節體溫，迅速排泄體內細菌病毒。
4、胃疼：喝粥“水養護”--熬粥的溫度要超過60℃，以產生煳化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後容易消化，適合腸胃不適的人。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利帶出體外。
5、便秘：大口大口地喝水—便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分(此時日常多飲水)，二腸道等器官沒有了排泄力(此時需大口大口地喝水，讓水能夠盡快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。)

6、吃到不良食物：用鹽水催吐--喝幾大口淡鹽，促使污物吐出。吐乾淨後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。※如有腐蝕性的食物, 請勿催吐, 要盡快就醫
7、肥胖：餐後半小時喝一些水--加強身體的消化功能，助維持身材。
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑--睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
9、煩躁：多多喝水--當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。

資料來源：阿波羅新聞網